SOFIA CARRERA PÉREZ

Disruptiva. Eterna estudante e buscadora.

Apaixonada pelas pessoas e pelos fenómenos da mente.

Nasci em Dezembro de 1974 em Lisboa mas as minhas raízes vêm da Galiza por via do meu Pai e da Guarda pela minha mãe.

Sou mãe de 3 seres maravilhosos: uma mulher e um casal de gémeos adolescentes.

Desde criança apercebi-me que sentia o mundo à minha volta de uma forma diferente e foi na natureza, na escrita e no teatro que encontrei o meu lugar seguro. Após alguns acontecimentos para os quais não consegui encontrar uma resposta na medicina convencional, decidi procurar um caminho diferente. Isto levou-me a resgatar algo muito valioso que me tinha sido tirado. Mergulhei nos estudos e pude ver por mim própria como a hipnoterapia e a medicina energética curam o nosso corpo físico e emocional.

 

Após 22 anos como gestora financeiro e de recursos humanos, foi na gestão da comunicação que descobri a minha paixão pelo desenvolvimento das pessoas. Fascinada pela mente humana, a transição para as áreas de desenvolvimento pessoal foi um processo muito natural que começou há 15 anos em Coaching e em Hipnoterapia Transpessoal. Ser terapeuta e professora surgiu naturalmente da minha vontade de facilitar a evolução de cada ser humano. Inspiro-me na minha família, nas pessoas, na arte e na filosofia. Os trabalhos que desenvolvo atualmente são o resultado de um processo pessoal e profissional que começou no coaching e na hipnoterapia e que começou a expandir-se para áreas como o ensino, a investigação, a filantropia, a medicina energética e o xamanismo.

 

Criei em parceria, em 2016, o projeto Solar Quinta do Pouchão um espaço que recebe retiros e workshops.  Tem como propósito preparar cada um de nós para viver a busca da sua espiritualidade e incorporá-la no seu quotidiano. Nas centenas de pessoas e trabalhos que passam pelo Pouchão experimento e observo as infinitas capacidades que temos de nos transformar e recriar a todo o momento.​

 

Em 2019 integro o projeto Art Healing Lands. É um método dinâmico de investigação-intervenção com raiz teórico-prática em Arte-Terapia (método de tratamento psicológico mediado pelas Artes) desenvolvido e aplicado ao longo de 12 anos, em contextos escolares, prisionais e de consultório(Atelier) privado.

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Em 2020 integro a equipa de coordenação e de professores do primeiro curso de mestrado de Educação Emocional e Criatividade Aplicada em Cabo Verde. Este mestrado pretende criar as bases para introduzir a educação emocional em todas as escolas do país.

 

Todos os  projetos dos quais faço parte vieram dar voz e corpo à minha necessidade de contribuir para uma mudança de paradigma na forma como vivemos as nossas vidas criando novas infraestruturas para que juntos,  possamos criar uma sociedade mais cooperante, justa e hamoniosa.